SEBUAH SENI UNTUK BERSIKAP BODO AMAT

Pendekatan Yang Waras Demi Menjalani Hidup Yang Baik

MARK MANSON

Mark Manson adalah seorang blogger yang sangat populer dengan berjuta-juta pembaca.Ia adalah penulis dari situs markmanson.net yang berasal dari New York  Amerika Serikat. Buku pertamanya adalah Sebuah Seni Untuk Bersikap Bodo Amat yang masuk dalam best seller The New York Times dan Washington Post.

Sebuah Seni Untuk Bersikap Bodo Amat menjelaskan kunci agar kamu menjadi pribadi yang lebih kuat dan lebih tenang menjalani kehidupan.Di dalam buku ini, kamu akan mendapatkan pemahaman tentang sumber kekuatan yang paling nyata, yaitu mengetahui batasan-batasan yang ada dalam diri kamu dan menerimanya dengan baik. Sehingga kamu mampu menghadapi kenyataan-kenyataan dan mulai menemukan keberanian yang selama ini kamu cari.

Self improvement yang sesungguhnya dalam buku ini adalah memprioritaskan nilai-nilai yang lebih baik, memilih hal-hal yang lebih baik untuk dipedulikan. Karena ketika kamu peduli pada hal-hal yang lebih baik, kamu akan mendapatkan masalah yang lebih baik. Dan ketika kamu mendapatkan masalah yang lebih baik, kamu akan menjalani kehidupan yang lebih baik pula.

Selain itu mark manson juga menjelaskan bahwa kunci kehidupan yang lebih baik adalah dengan memperdulikan hal yang sederhana, apa yang paling mendesak dan penting.Ketika kamu memedulikan banyak hal justru akan membuat kesehatan mental kamu memburuk, bahkan sakit. Kesehatan mental yang demikian, karena kamu terikat oleh segala sesuatu yang bersifat dangkal dan palsu.Dengan memedulikan segala hal akan membuat kamu merasa berhak untuk nyaman dan bahagia kapan saja, semua harus sama persis sesuai dengan yang kamu inginkan. Hal ini merupakan penyakit.

 

Poin-poin dalam buku ini antara lain:

·         Masa bodoh bukan berarti acuh tak acuh, dengan bersikap masa bodoh Anda telah memutus Lingkaran Setan.

·         Penghargaan diri yang tinggi diperoleh dari mereka yang bersikap apa adanya dalam kehidupan dan mampu melihat bagian negatif dari diri kamu sendiri.

·         Kamu perlu membuat pilihan dalam memindahkan kepedulian terhadap sesuatu yang lebih penting dan sesuai dengan energi kamu.

·         Ketakutan akan kegagalan datang ketika kamu salah memilih nilai-nilai yang buruk dalam kehidupan.

·         Menemukan makna hidup dengan menolak alernatif yang ada, ‘menyempitkan’ kebebasan, menentukan pilihan untuk berkomitmen pada satu keyakinan atau satu orang.

 

Demikian sedikit isi dari buku ini, untuk kamu yang sedang merasakan kecemasan dalam menjalani kehidupan, buku  Sebuah Seni Untuk Bersikap Bodo Amat karya Mark Manson sangat recommended untuk membuat kamu menjadi  lebih tenang dan lebih bahagia dalam menjalani kehidupan.